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神威十兵衛です^^YouTubeの『 緊縛師jyubei 』もよろしく^^。
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無門縛6月定例会
6月20日（日曜日） 13時～19時 男性 5000円 女性 1000円 カップル 5000円 富士山BASE |
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神威十兵衛です^^YouTubeの『 緊縛師jyubei 』もよろしく^^。
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今日もせっせとマックポテト食べながらこーしん(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ 実は俺、ここのところダイエットも筋トレもしていません^^;… ていうのは去年の年末に右の肩痛めて…どーしても筋トレが出来ない(´・ω・) もう3か月…筋肉は全て脂肪に変わってしまってる^^;… 肩ね、ベンチプレスで年甲斐もなく110キロとか挙げちゃって…痛めた^^; 俺ね、もうとっくに50歳過ぎてるし… 日本人成年の平均ベンチ重量は40キロ、 松本人志だってスミスマシンで130キロとか威張ってるけど… フリーで100キロ無理^^ スミスマシンは結構挙がるのよ(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ とかなのに、いー歳してバリバリやってるから^^; コーユー事になる(ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯでも、ジムでフリー100キロ超えはエリート扱いなんだよね^^ だから見え張っちゃって…こんなことになる。 後で知ったんだけど、俺フォームが悪かったらしくあのフォームじゃ確実に肩壊すとか。。。 ゴールドジムのマッチョに言われました(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!? むしろそのフォームで挙げるのは奇跡とか、ただのド根性とか(;_;) うん、俺むかしから「恥と手加減を知らないのと、根性だけはゆーめーだった^^;」 市内で有名になるほどだった(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ 
雪…これも根性だよね^^美奈ちゃんに拍手☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 俺にはできないかも…でも^^やれって言われれば、フツーにやるけど^^。 そうそう、最近ゲリラ的に深夜に短時間の画像チャットやってるけど、 アレ画像が90秒で消えるのね^^ あのチャットスマホとかでしか画像がアップできないから選ぶ時見えないんだよね… 十兵衛の画像は基本やばいの（見えてるの）が多いんでかなり注意してるけど… まあ、その時はすぐ消すか90秒かだから^^。 それと、消えちゃうから何アップしたか覚えてないんだよね^^;… 今日も時間が有ればちょろっとやるかも、その時はツイッターで告知しますので宜しく！ それでは、みんなの明日もhappyな事が有りますように thank you どーも♬ |
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